当たり前に使っていた
よもぎ🍃

サロンでもよもぎを使う
よもぎ蒸しは
オープン2年目に導入して早16年。

今では暮らしの中にあるのが
普通の状態。

庭に、畑に。

ほっぽいておいたら

もさもさバサバサ。
気がつくとボウボウ( ﾟДﾟ)
少々？かなり？
持て余し気味でした💦

でも、先月。
毎月参加している養生塾。

薬草・よもぎの勉強。

あらためてよもぎの効果効能に
目を見張りました。

よもぎ
古くから医療用として使われていた薬草。
お灸に使われているのは有名ですよね。

浄血や造血作用
デトックス作用（むくみ）
冷え性改善
美容効果

「ハーブの母、ハーブの女王」と呼ばれ、婦人科系の不調に人気の薬草です。

個人的には春先の若い葉を摘んでお団子、草餅作りが定番で好き💗
乾燥させてお茶にしたり、入浴剤として煮だしたり。

今回の学びで、新たなレシピが誕生。

おとな女子のホームケア♡
更年期に入ると、お肌がデリケートになります。

今まで平気だったのに
下着などのつなぎめやパンツのゴム等が肌にあたる部分のかゆみ。
乾燥によるかゆみに。

フェムケアに。
膣の乾燥は痒みにも繋がります。

膣のペーハーは赤ワインと同じ位といわれ、酸性に保たれています。
これで雑菌の侵入を防いでいるのですが、加齢による膣の乾燥等で働きが弱まるとアルカリに傾いてしまいます。
防御されなくなってしまうと腟炎などにもかかりやすくなってしまいます。

よもぎをつかったお手入れ。
美容にも
健康にも
食にも
言うことなし。

ホームケアに使うための養生グッズ作り。
よもぎも取り入れていきますね♪