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台湾式足もみ・足つぼ
身体を軸から整えたい方に、あすもラボの足もみをご案内いたします。
どんな人によいの?
こんなお悩みありませんか?
月経トラブル(生理痛、PMS、子宮筋腫)
更年期の不調
冷え、むくみ
疲れやすい、疲れがとれない
不眠、寝つきが悪い、眠りが浅い
こうしたお悩みを抱えていらっしゃる方に多いのが
●足がだるい
●足が冷える
●足がよく攣る
●ふくらはぎが冷たい
●夕方になると靴がパンパンになる
●静脈瘤が気になる
足の冷えは全身の血流の循環を低下させます。
疲れやすくもなります。
免疫力の低下。
こうならないためには、足の滞りをなくすこと。
むくみづらい足にすることで、疲れにくい体へ免疫力アップ！
また、プレ更年期、更年期に多い
イライラや落ち込みといった気持ちの安定にも繋がります。
あすもラボの足つぼは台湾式・東洋医学(中医学)ベースの自然療法です。
東洋医学は、病気や症状を”からだ全体のもの”としてとらえます。
プレ更年期、更年期を迎えるおとな女性のからだは、繊細で複雑。
ストレスや環境の変化で簡単に自律神経が乱れ、カラダもココロもバランスが取れなくなってしまいます。
不調がおきてしまうのも自律神経が乱れからだ・こころのバランスが崩れてしまうから。
たかが不調。
されど不調。
後々悩むことがないよう、からだのチェックをする意味でもご提案したいのが、足の反射区療法～足つぼです。
足の反射区療法～足つぼ
足にある反射区(ツボ)は内臓、神経、器官に繋がり、その反射区を揉みほぐすことで内臓や各器官の機能を活性化し、血液促進、体内の老廃物を排出させると言われています。
足つぼの歴史は古く、紀元前２千年前(４千年前）のエジプトの壁画に足をマッサージしている絵が描かれ健康に役立たれていたと考えられています。
心地よい”イタぎも”と刺激のある”イタタッ”の刺激は
- 生理痛から解放された
- 生理不順がよくなった
- 月経の量の多さが解消された
- むくみにくくなった
- 靴下を履かなくても寝られるくらい冷えがよくなった
- よく寝られる
- 疲れにくくなった
- イライラや落ち込みがコントロールできるようになって楽
などというお声をいただいています^^
あすもラボの足つぼ
いちばんの特徴は、その人のお悩みや症状に合った足の反射区、重点反射区を導き出すこと。
延べ25000人の経験と、その方の反射区(つぼ)の状態、体調・症状・お悩み等から、最も重要と思われる『重点反射区』を探し出す施術スタイルが強みです。
足の反射区に的確に入れること。
呼吸に合わせてじんわり奥深くまで届く『まぁるい』圧！と言われます。
寄せては返す波のようにゆっくり深く押す、ゆっくり戻す、面でとらえる圧を心がけています
こうした刺激が反射区から各臓器各器官へ繋がり、体の中に滞っている老廃物や毒素をほぐし流していきます。
自然治癒力=免疫力を活性化、代謝、血の巡りを促し、デトックス・毒素排出へと導き、本来持っている健康な体づくり、予防・改善・維持する力を付けていきます。
例)婦人科系の疾患でお悩みのケースの場合
①片足６２ヶ所、すべての反射区を丁寧に押圧・刺激。
②重点反射区を導き出す。
→生殖３点{子宮、卵巣、腓骨筋}の反射区が重要。
◆卵巣のホルモンの分泌は脳下垂体によって監視されている。
→脳下垂体
◆ホルモンの分泌が足りなく身体に不調が出ている場合、副腎の働きを促す必要がある
→副腎
それ以外に体質、症状、お悩みによって必要な反射区が追加されます。
足の反射区(つぼ)から全身の『血の巡り』『血のよごれ』を解消
末端にある足は、心臓へ血液を送り返すためのポンプの働きをしています。
「足は第２の心臓」と呼ばれるのはこの理由からです。
そんな大事な足ですが、
2本足走行である人間の足は、冷えやすくむくみやすいです。
血の巡りが滞る大きな原因です。
向かって右側が施術した足です。
少しわかりずらいですが血管の浮き出方が違うのがわかるでしょうか?
右の方が親指の下にある細かい血管が出ているのがおわかり頂けると思います。
リンパの流れが悪い…ということは血管もボテッとした、血液ドロドロです。
これはどんなに全身をマッサージしても足の血管をこのようにイキイキした状態にできません💦
自律神経の安定・女性ホルモン活性化
足の反射区を刺激すると末端に溜まった血液が心臓へと送り返され、全身の巡りがよくなります。
身体が温まることで呼吸が深くなり、自律神経のバランスが安定します。
そのことで精神的な疲労の回復に繋がります。
■交感神経と副交感神経のバランスが乱れると…
●精神的な疲れ…イライラする、落ち込む、憂鬱、気力の低下等
●肉体的な疲れ…疲れやすい、肩こり、腰痛、首コリ、目の疲れ、冷え等
足ツボ押圧→血液循環の改善→冷えが改善→呼吸が深くなる→自律神経の安定→ストレス緩和
ストレス社会である昨今。
人間関係による精神的な疲れは、身体も心も疲弊させます。
年齢を重ねてからのこうしたストレスは、女性にとって思いがけない不調や症状をきたします。
自分は大丈夫と思わず、からだ・こころのケアをする時間をぜひ作ってください。
デトックス
足つぼで血の巡りが良くなると、新陳代謝が活発になります。
体の中に停滞していた老廃物が流れ出し、それを身体の外へ出そうとする力が出てきます。
老廃物が身体の外に出てスッキリ！
わかりやすい方では、便通が出やすくなったり、尿の回数が増えたり、濃い尿が出たり…。。
足つぼをしている最中からお腹が動き出すので、終わってからおトイレに行かれる方も多いです^^
デトックスする→腸をキレイにする、腸内環境を整える。
腸の働きを活性化することで重金属や老廃物、活性酸素、ストレス、体脂肪といった毒素を排出。
免疫力(疲れにくい、風邪をひきにくい、元気な状態)を高められる!!!
健康な身体は老廃物を溜め込まない、しっかり出せること。
デトックスしやすい身体づくりが大切です。
効果的な施術の受け方
■基本施術１クール・・・週1回×8～12回
定期的にご利用いただくことで、体調や体質を整える自然療法です。
身体に負担のかかる副作用はなく、本来の自分の体に備わっている自己治癒力・免疫力を高める基礎作りのため、身体にテンポよく落とし込むために1週間1回・出来れば同じ曜日の同じ時間がよいと言われています。
※生理中でも施術可
お客様からいただいたお声
丁寧な足つぼ
仕事の人間関係のストレスから、疲れやすく何かあるとすぐ寝込むようになった頃、友人の紹介で通うようになって早5年になりますね。
最初は痛かった足つぼも、回数を重ねるごとに痛みが和らぎ、それと同時に体力がついて寝込まなくなりました(^^♪
他のサロンにはない、足のつぼの状態、私の精神的、肉体的な状態、色んな所から観察してくれていて、必要なケアをしていただき、安心しておまかせしています。
それと40代に入り、さゆりさんから聞いていた体の変化更年期?を身をもって実感するようになりました。
これからもおとな女性の仲間入りをしたメンテナンスをお願いします。
あ、あしつぼは必須!!!ですね♪
東京都目黒区在住 T.M様(会社員40歳)
足なのに心も体もリフレッシュ
仕事の人間関係のストレスから、疲れやすく何かあるとすぐ寝込むようになった頃、友人の紹介で通うようになって早7年になりますね。
最初は痛かった足つぼも、回数を重ねるごとに痛みが和らぎ、それと同時に体力がついて寝込まなくなりました(^^♪
他のサロンにはない、足のつぼの状態、私の精神的、肉体的な状態、色んな所から観察してくれていて、必要なケアをしていただき、安心しておまかせしています。
それと40代に入り、さゆりさんから聞いていた体の変化、更年期?を身をもって実感するようになりました。
これからはおとな女性の仲間入りをしたメンテナンスでお願いします。
あ、あしつぼは必須!!!ですね♪
横浜市港南区在住 T.M様(会社員43歳)
足とお腹が温かいって診断されました～
冷え症と子宮筋腫、生理痛を何とかできたらとホームページを見つけ、月に週1×4回半年通ったころ。
昔から通っている鍼灸に久しぶりに行ったら、
「あんなに冷えていたのに足とお腹が温かいですね!!!!!」
「鍼で通う女性は冷え性が多いのにいいことです!!!」と言ってもらえました。
これはひとえに、さゆりさんの施術のお陰です。
ここ(足とお腹)が冷えて冷えてしょうがないから託したんですもの。
冷え、ひどかったでしょう?笑
これからも自分の体がどう変わるのかおまかせしながら、セルフメンテも頑張りますね。
栃木・足利市在住 H.S様(会社員40歳)
女性の不調に負けないからだ作りは末端の足から
足もみを始めて体が変わってきたと気づきが出始めるまで人によって差があります。
生活習慣や体質などその方その方で個体差があるからです。
お客様はお忙しい方が多いですが、自分の体に不安を感じたり、健康診断でチェックが出てしまった…。
という時は、足つぼでの定期ケアをリクエストいただきます。
なんか調子が悪い。
疲れやすい。
眠れない、寝つきが悪い、睡眠が浅い。
生理のトラブル、このままで大丈夫かな。
自分の身体のこと。
今は大丈夫、不調は感じないから。
でも、これからさらに歳を重ねていきます。
不調が出る前にやっておけばよかった。
そうならないために。
足のつぼ・反射区。
人間の体の土台である末端にある足には健康のツボがたくさん詰まっています。
だからこそ、冷たい足、浮腫んだ足はNG。
まずは、むくみにくい、疲れのない足づくりから女性の不調・健康を整えていきましょう。
