一生付き合う自分のカラダとココロ
”癒し整える余白時間”
自分を養生する、いたわることを習慣にしていきませんか？
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
日々溜まるストレスや疲れ。
東洋医学ベースの予防/維持に力を入れ、睡眠の質を高めるための養生ケアを取り入れ不調改善に力を入れています。
ストレスや疲れがたまったままでは身体は常に戦闘状態。
眠りの質は低下します。
逆に、ストレスや疲れを上手にコントロール出来れば身体は休まり、きちんと眠ることが出来ます。
睡眠の質は健康状態を現します。
なんとなく、調子が悪い。
イライラする。
やる気が出ない。
それって頑張り過ぎのサイン。
40代に入ると出てくるこうした身体からの違和感。
日々のストレスやお疲れが積み重なることで、不調になり病気へ繋がっていくケースをたくさん見てきました。
病気になる前に
薬に頼る前に
出来ることはたくさんあります。
◉睡眠の質は？
◉体質は？
◉生活習慣は？
◉ストレスは？
◉ライフスタイルは？
あすもラボはトータルでサポートするメンテナンスラボ。
お身体の状態をいろんな角度から丁寧に把握し、不調になる前の本来の身体に備わっている治癒力を底上げしていきます。
私自身、若い頃から不眠、広場恐怖症(パニック)、婦人科系の疾患に悩まされてきました。
特に生理痛、PMS、子宮筋腫、卵巣嚢胞。
月の半分以上を不快な状態で過ごし、手術一歩手前まできて慌てた経験からたくさんのことを学びました。
そして今。
家族の病気を通し思うことがあります。
それは、健康な身体と取り換えられたら…ということです。
でもどんなに望んでも無理なことがあります。
身体はひとつ。
取り換えはききません。
身体や心のこと、食のこと、環境のことを学び、不調と向き合いながら、私自身、薬に頼ることなく今に至ります。
疲れやストレスは放置しないこと。
上質な睡眠をとること。
あすもラボでは
5年後、10年後、その先の未来に向けて。
健康であれば
やりたいことが出来る！
やってみたいことにチャレンジできる！
お客様と二人三脚。
歳を重ねてイキイキ笑顔溢れる自分でいるためのカラダ作りをサポートいたします。
Contents
あすもラボのこだわり
『お客様以上にお客様のことを理解し的確にサポート・ケアする』
私が一番大切にしていることです。
ご縁をいただき、お身体をケアさせていただくのですからお悩みは全力で解決したい！
小さなサロンですが、ぜひ素になってただただ体も心も緩めて寛いでいただけたら嬉しいです。
『不調を未然に防ぐ』
サロン18年・セラピスト歴20年 25000人以上の女性の不調と向き合い施術をしてきた経験からしっかりサポートいたします。
メンテナンス
お客様のお悩みや症状、なりたいご希望をお伺いし、的確にケアするために必要なことをご提案いたします。
自然由来のアイテム
サロンで使用するコスメやオイル、ハーブや精油、タオルなどお客様にご使用するものはすべてこだわりのものでお迎えしています♡
‣丁寧なコンサルテーション
施術前に時間をかけて体調やお悩みをお伺いしています。
丁寧にお話を伺うことで、お客様ご自身が見逃していたことや生活習慣、原因などが見つかることもあるからです。
どんなに些細なことでも構いませんのでご相談くださいませ。
ご一緒にケアプランを考え、より良いご提案ができるように務めさせていただきます。
‣カルテ/ケア管理
サロンでのトリートメントケア、ご自宅で実践していただくホームケアの相乗効果はとっても大きな結果を生み出します。
その内容もしっかりカルテに管理しています。
どの時期にどんな状態であったかを知ることも、過ごし方を整えていただくための大切な情報です。
ご一緒に体質を改善してまいりましょう。
施術について
会社員、企業家時代、さまざまなサロン(海外含め)に通い、下記様々な療法を学びました。
足もみ・リフレクソロジー
アロマテラピー
バリニーズマッサージ
タイ古式マッサージ
アーユルヴェーダ
整体
かっさ
フラワーエッセンス
お客様のご要望をお伺いしながらお一人お一人に合わせたケアをお作りしてまいります。
◆足の反射区療法(あしもみ) 開業以来18年定期ケアリピート率NO1!
◉更年期の不調、不定愁訴
◉生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症等の子宮の不調
◉不眠、パニック症など自律神経の乱れによる不調
薬や病院に頼らない、健康の土台づくりは、足のつぼ(反射区)、足裏からご提案しています。
カラダの内側(内臓、器官、神経)から改善するあしもみは「1度の施術で違いがわかる」「足しかやらないのに全身の疲れがとれる」と嬉しいお声をいただきます。
足のむくみ、足の疲れ、下肢静脈瘤でお悩みの方はぜひご利用ください!
詳細はこちら
◆筋膜リンパ
◉慢性的な疲れやコリ、むくみ、冷えなどの不調を徹底ケア
◉代謝を上げて太りにくく痩せやすいボディ
重だるさや不調を感じる部位を整えてイタギモの圧で老廃物を流し丁寧に全身リンパの滞りを解消。
詳細はこちら
◆高濃度水素吸入
悪玉活性酸素を除去してくれる水素吸入。毒素排出、自律神経を整えてリラックス効果、慢性疲労、睡眠でお悩みの方に。
→ 詳細はこちら>>
◆ハーバルスチーム＊よもぎ蒸し
子宮・内臓・腸内デトックス
生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症、不眠、更年期、便秘、冷え
よもぎの薬効成分に体質や症状に合わせたハーブや生薬でおとな女子の不調に特化してご用意しています。
→ 詳細はこちら>>
◆クレイ・ミネラル温熱パック
老廃物排出・ミネラル補給のボディパック
→ 詳細はこちら>>
◆温かっさ・ヘッドかっさ
かっさの名付け親であり日本に取り入れた第一人者の『島田流かっさ』
温めたかっさプレートでツボや経絡を刺激しほぐし老廃物を流していきます。
かっさ特有の赤い跡を出さずに、圧はソフトに且つ深部に届かせる東洋医学的デトックスにこだわる施術になります。
背中・ヘッド・肩・首のこりが気になる方、しっかり緩めます♡
◆三井温熱灸器
自律神経の「乱れ」に着目し作られた温熱灸器。体の疲れ、ストレスによる心の疲れを温熱による刺激でバランスよく整えていきます。
特にコリの中心、お疲れ、冷えている部分をピンポイントで捉え、じっくりじんわり熱を加えほぐしゆるめます。
◆ホットストーン
玄武岩(アリゾナ)を50～60度に温めたものでお身体をトリートメントます。
タオルの上から温めたストーンでコリをほぐしたりストーンでトリートメントしたり、冬だけでなく1年中人気です。
