一生付き合う自分のカラダとココロ
”癒し整える余白時間”
自分を養生する、いたわることを習慣にしていきませんか？
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
日々溜まるストレスや疲れ。
東洋医学ベースの予防/維持に力を入れ、睡眠の質を高めるための養生ケアを取り入れ不調改善に力を入れています。
ストレスや疲れがたまったままでは身体は常に戦闘状態。
眠りの質は低下します。
逆に、ストレスや疲れを上手にコントロール出来れば身体は休まり、きちんと眠ることが出来ます。
睡眠の質は健康状態を現します。
なんとなく、調子が悪い。
イライラする。
やる気が出ない。
それって頑張り過ぎのサイン。
40代に入ると出てくるこうした身体からの違和感。
日々のストレスやお疲れが積み重なることで、不調になり病気へ繋がっていくケースをたくさん見てきました。
病気になる前に
薬に頼る前に
出来ることはたくさんあります。
◉睡眠の質は？
◉体質は？
◉生活習慣は？
◉ストレスは？
◉ライフスタイルは？
あすもラボはトータルでサポートするメンテナンスラボ。
お身体の状態をいろんな角度から丁寧に把握し、不調になる前の本来の身体に備わっている治癒力を底上げしていきます。
私自身、若い頃から不眠、広場恐怖症(パニック)、婦人科系の疾患に悩まされてきました。
特に生理痛、PMS、子宮筋腫、卵巣嚢胞。
月の半分以上を不快な状態で過ごし、手術一歩手前まできて慌てた経験からたくさんのことを学びました。
そして今。
家族の病気を通し思うことがあります。
それは、健康な身体と取り換えられたら…ということです。
でもどんなに望んでも無理なことがあります。
身体はひとつ。
取り換えはききません。
身体や心のこと、食のこと、環境のことを学び、不調と向き合いながら、私自身、薬に頼ることなく今に至ります。
疲れやストレスは放置しないこと。
上質な睡眠をとること。
あすもラボでは
5年後、10年後、その先の未来に向けて。
健康であれば
やりたいことが出来る！
やってみたいことにチャレンジできる！
お客様と二人三脚。
歳を重ねてイキイキ笑顔溢れる自分でいるためのカラダ作りをサポートいたします。
あすもラボのこだわり
『お客様以上にお客様のことを理解し的確にサポート・ケアする』
私が一番大切にしていることです。
ご縁をいただき、お身体をケアさせていただくのですからお悩みは全力で解決したい！
小さなサロンですが、ぜひ素になってただただ体も心も緩めて寛いでいただけたら嬉しいです。
『不調を未然に防ぐ』
サロン19年・セラピスト歴21年 25000人以上の女性の不調と向き合い施術をしてきた経験からしっかりサポートいたします。
メンテナンス
お客様のお悩みや症状、なりたいご希望をお伺いし、的確にケアするために必要なことをご提案いたします。
自然由来のアイテム
サロンで使用するコスメやオイル、ハーブや精油、タオルなどお客様にご使用するものはすべてこだわりのものでお迎えしています♡
‣丁寧なコンサルテーション
施術前に時間をかけて体調やお悩みをお伺いしています。
丁寧にお話を伺うことで、お客様ご自身が見逃していたことや生活習慣、原因などが見つかることもあるからです。
どんなに些細なことでも構いませんのでご相談くださいませ。
ご一緒にケアプランを考え、より良いご提案ができるように務めさせていただきます。
‣カルテ/ケア管理
サロンでのトリートメントケア、ご自宅で実践していただくホームケアの相乗効果はとっても大きな結果を生み出します。
その内容もしっかりカルテに管理しています。
どの時期にどんな状態であったかを知ることも、過ごし方を整えていただくための大切な情報です。
ご一緒に体質を改善してまいりましょう。
