サロンのこと、身体と心のケアや更年期のこと、お役に立つこと含めて情報発信いたします♡
冬のテシゴト♡食の大事さ
寒くなったら起こること➁
冬の寒い時期のお風呂の入り方
冬と言えば切干大根作りとハリハリ漬け
温活で生理痛を緩和しよう♡
足の冷えむくみ、足がだるい方へ