お客様から、頭痛がひどい、だるい、肩や首がこりすぎて頭が痛い・・・とメッセージが・・・。

寒くなってくるとおとな女性の自律神経は乱れやすく、頭痛によく現れてしまいます。

そんな時に行うセルフメンテが『耳』ほぐし。

耳を軽めにマッサージしてほぐしてください。
イタギモかなという位で大丈夫です。

耳の血流を良くすることで自律神経を整え、こうした天候による不調を予防することが出来ると言われています。

意外とこっている耳の筋肉。
耳、冷たくありませんか?
硬い・痛い・冷たい耳の方、お疲れが溜まっているかもしれません。

耳ほぐしは、お顔のむくみや、頭痛、肩こり、血流改善、自律神経を整えてくれます(*’▽’)
ダイエットのツボもあると言われていますよね。

朝起きてお化粧前に、耳をほぐすことでお顔もすっきりです。♡

いつでもどこでもできる簡単ケア。
強く揉まなくっていいですよ、痛いのはNG。
気持ちよか～ぐらいの力で耳をモミモミしたり、グゥーっと引っ張ったり、折り曲げてみたり。

疲れたなー、つらいなーという時は、ぜひ、やってみてください^^

詳しいマッサージ法はサロンでもお伝えしますね。