体験コースのご案内

カラダ・ココロの緊張を緩めて自律神経を整える

40代に入ってカラダが変わったな…と思うことはありませんか?

更年期のカラダやココロはとっても繊細・デリケートになっています。
女性ホルモンの減少による体の変化は、寝れば治る、気合いだけで乗りきるには難しいです。

プレ更年期、更年期の不調は『自律神経を整える』ことがとっても大切です。
自律神経は
アクセルの役割の交感神経。
ブレーキの役割の副交感神経。
で調整されています。

どちらも必要なものなので交感神経が高ければいい、副交感神経が高ければいいというものではありません。
ただ、日常生活では交感神経が優位になりやすく、ご自身で副交感神経を調整することはなかなかできません。。

お疲れが溜まったままの状態は交感神経が優位な状態。
身体もガチガチにこり固まり、ちょっとしたことでイライラしやすかったり…。

☒睡眠がとれていない。
☒イライラ、落ち込み、気持ちが安定しない。
☒疲れやすくてやる気がおきない。
☒肩も腰も、全身だるいし重い

当サロンのプレ更年期、更年期女性のカラダとココロを整えるメノポーズセラピーは
副交感神経に働きかけ、過緊張なカラダを緩めること、身体のこわばり、冷え、コリをほぐしていきます。

不調の原因がどこからきているものなのか?
まずは、ご自身の身体の状態を確認するためにもぜひ体験コースをご利用くださいませ。

トリートメントのながれ

◉カウンセリングシート・体質診断のチェックシートにご記入ください
現在の身体の状態・ストレス、気になること等、お話くださいね。

◉アロマコンサルテーション
ご用意した精油の中から気になる精油をお選びいただき、今のこころの状態を見ていきます。
すっきりしたいのかな?リラックスしたいのかな?
香りからのどんなメッセージがでるのかお楽しみに♡
※お選びいただいた精油でセルフケア用のオイルをお作りしお持ち帰りいただきます。

◉フットバス
少し熱めの温度でしっかり足を温めていきます。
更年期の不調の大きな原因、冷えの状態をチェックさせていただきます。

◉トリートメント90分
お身体の状態に合わせてトリートメントいたします。
使用するオイルはメンテナンス専用・O2クラフトオイルでコリをしっかりほぐしていきます。
こり固まった緊張状態のお身体を緩めながら深層部の筋肉をじっくりほぐし柔らかく整えていきます。

◉ティータイム
お身体のこと、セルフケア等をお伝えいたします。

◆初回限定 体験コース
所要時間180分 15,400円(税込)
①カウンセリング
➁体質チェック
➂足湯
④アロマコンサルテーション
➄トリートメント
★リンパ・筋膜リリースボディ・足つぼ
⑥アフターカウンセリング

ご予約お問い合わせはこちらから