足もみ(血流ケア)|更年期世代のためのメンテナンスケア
これが更年期の不調だと分かっていても、
日によって重なる”つらさ”がしんどい。
肩こりひとつ取っても、 若いころの肩こりとは、しんどさがまったく違う。
だるさ、疲れ、眠りの浅さ、気分の揺らぎ…。
「不調のデパート」とも呼ばれる、デリケートな更年期。
だからこそ、まずは足から整える土台づくりをあすもラボはご提案しています。
更年期の不調が「しんどくなる理由」
50代に入ると、ホルモンバランスの変化に加えて 血流や自律神経の調整力そのものが落ちてきます。
- 回復に時間がかかる
- 昨日と今日で体調が違う
- 不調が重なりやすい
これは気のせいでも、弱くなったわけでもありません。
体の土台が揺らぎやすい時期だからこそ起こる、自然な変化です。
あすもラボの足もみは巡りを整える根本ケア
あすもラボの足もみ(血流ケア)は、 足にある反射区を通して、 血の巡り・自律神経の流れをやさしく整え、 回復しやすい状態を保つためのメンテナンスケア
- 今日は肩がつらい
- 今日は眠りが気になる
- 今日は体がだるい
- 今日はイライラしたり気分が重い
そんないろんな不調に対応できるのが、 足から整えるケアの強みです。

なぜ足から?

足は、血液やリンパを心臓へ戻すポンプ役。
巡りが滞りやすい更年期世代にとって、 足元のケアは体全体の土台になります。
- 冷え・むくみの軽減
- 血流を促し、回復力をサポート
- 自律神経が安定し、深い休息につながる
体がつらいときほど、 足からのアプローチは負担なく、効果的です。
あすもラボの足もみ特徴
足裏には、全身につながる反射区があります。
肩・首・背中・内臓・器官・各神経、ホルモンバランスに関わる部分まで、
一つひとつ、指で確認しながら施術します。
今、「何がつらいのか」を足から読み取っていきます。
冷えや巡りの滞りがあると、
血流が悪くなり、
老廃物がたまりやすくなります。
足もみで土台から巡りを整えることで、
肩・首・背中~カラダや心の疲れ、重だるさが
ゆるみます。
カウンセリングと足の状態を見ながら
症状や足の状態に合わせた重点反射区ケアでお悩みしっかりサポート。

こんな方におすすめです
- 更年期の不調が日によって違い、不安になる
- 肩こり・疲れが以前より重く感じる
- 病院では問題ないと言われた
- 薬に頼りすぎず、体を整えたい
- ホットフラッシュ、寝汗で眠れない
- イライラや不安感、気持ちが不安定
- 生理痛、PMS、子宮筋腫で経過観察中
- これから先の体のために、ケアを始めたい
安心してお任せいただくために
あすもラボは、 延べ25,000人以上の施術実績 セラピスト歴23年/サロン開業20年。
何より、 同じように更年期の不調を経験し、乗り越えてきたセラピストが 施術を担当します。
不調のつらさも、不安も、 「わかってもらえない」ことが一番苦しい。
だからこそ、 安心して体を預けていただける場所でありたいと考えています。

初めての方へ 安心してお越しください
足もみが初めての方、 更年期の不調で施術を受けるのが不安な方もご安心ください。
カウンセリングを通して、 体の状態・気になることを丁寧に伺ったうえで施術を行います。
まずは「今の自分を知る」ことから始めていきましょう。
施術の流れ

今感じている不調やお悩み、肩こり・冷え・眠りの状態、生活リズムなどをお伺いします。
※初回はカウンセリングシートにご記入をお願いしています。
足の色・冷え・むくみ・張りを確認し、どこに負担がかかっているかを見ていきます。
オーガニッククレイやマグネシウムを豊富に含むエプソムソルトを入れたフットバスで、まずは足を温めます。
足もみはリクライニングチェアで行います。
クリームを使い、足裏からひざ下までにある反射区を一つひとつ丁寧に刺激します。
足の状態から見えたこと、
今日の体の傾向、
ご自宅でできる簡単なケアをお伝えします。
お客様の声
いつも本当にありがとうございます!
お声を参考にしながらお客様お一人お一人に最適な施術を常に考えてまいります!

最初は3ヶ月通えるかな?と思っていたのが、あっという間に。回数を重ねる毎に体が楽になるのがわかります。” 50代・自営業



最初はリンパケア目当てでしたが、足もみを勧められて続けたらホットフラッシュが楽に。” 50代・会社員



足もみを続けてから肩の重さが軽くなりました。夜も眠りやすくなり嬉しいです。” 50代・会社員



定期ケアで、生理痛の薬がいらなくなったこと、血の巡りの大切さが身に沁みます。” 40代・会社員
よくある質問FAQ
- 痛いですか?
-
がまんできないほどの圧で揉むことはありません。強さは調整していますのでご安心ください。
- 服装は?
-
膝上までまくれる締め付けのない服装でお越しください。
- 何歳くらいの方が来ていますか?
-
45〜70代の女性が多いです。(特に更年期ケアに特化)
- どれくらいの頻度が良いですか?
-
週1〜月2回が目安ですが、お悩みの症状や足の反射区の状態、生活習慣により違うため、ご相談しながら無理なくお決めしていきましょう。
メッセージmessage


しんどい・・・を
“しょうがない” “ガマン”
で終わらせなくて大丈夫。
足から整うことで、
毎日が過ごしやすく、動けるカラダになれます。
更年期の不調でお悩みの方は
ぜひ体験してください。
~初回は「あすもラボ基礎ケア」がおススメです~
