メノポハンド（手のリフレ）のご案内

🌿50代からの手のケア
更年期で変わる「あなたの手」を、軽くしなやかに。

朝の小さな不調が、一日の気分を左右していませんか？

「朝起きたら、指がこわばって動かしにくい…」
そんな声を多くいただきます。

手は“第二の脳”ともいわれるほど繊細で、
パソコンやスマホ、炊事、洗濯など、私たちは日々知らず知らずのうちに手を酷使しています。

特にホルモンバランスが大きく変化する更年期には、
血流の滞りや筋肉の緊張が手指のこわばり・痛みとなって現れやすくなります。

一つでも当てはまるなら、今からケアを始めていきましょう。

メノポハンドの特徴手のリフレ

メノポハンドは、更年期に起こりやすい手指のこわばり・関節痛・ばね指・ヘバーデン結節・ブシャール結節などに特化したハンドケアです。

単に手のひらをもむだけでなく、
手や指、腕、わきの下、大胸筋・小胸筋、肩、肩甲骨、背中といった関連する筋肉や関節まで丁寧にアプローチ。

筋膜リリース・リンパケア・ストレッチを組み合わせ、手の動きをスムーズにし、巡りと姿勢のバランスを整えます。

「メノポハンド」で得られる3つの効果

１. 手のこわばりや痛みの緩和

手先から腕の血行を促し、こわばりや痛みを和らげて動きをスムーズにします。

２. 肩こり・巻き肩ケア

腕や胸まわりの筋肉がゆるむことで姿勢が整い、肩や首の負担を軽減します。

３.深いリラックス効果

手のツボを刺激することで自律神経のバランスを整え、心身の緊張をやさしくほぐします。

施術後は、指先の軽さや肩の可動域の変化、呼吸のしやすさを感じていただけるはずです。

更年期だからこそ、“手”をいたわる時間を

手の痛みやこわばりは、「小さな不調」に見えても、毎日の生活の中では大きなストレスになります。
更年期だからとあきらめず、大切な“自分の手”を労わる時間をつくってあげましょう。