体と心が喜ぶ時間♡更年期 ケア ☾ 東京都足立区在住

ポカポカ陽気の春の陽射しの日にいらしてくださったS様。

2ヶ月に1回のリトリートセラピー。
2ヶ月に1回のオンライン時間。

横浜時代、月2回の定期ケアに10年以上通ってくださったお客様。
一緒に歳を重ねてお互い、今年四捨五入?したらアラカン💦

画面越しに、リアルに。
以前と形が変わっても繋がらせていただけて幸せです。

今回のリトリートテーマは歴史巡り。
社会科・歴史に強い塾の先生である主人に練ってもらい
オンラインでご要望をお聞きしながら煮詰めました。

さすが歴女だわぁ~という巡りになりました・笑
こんなワクワクな散策もまた楽しい♪

リトリートセラピー。
サロンでの施術だけではできない
自然の中で
自分の足で
五感をフルに使って
散策する。

たくさん笑って
たくさんしゃべって
身体も動かして
おとな女子のプチ遠足。

お疲れやストレスから乱れる
自律神経を整えるのは
こうした余白・ゆとり時間を
もつことは大事だなーと
私自身も体験して思います。

更年期になると
女性ホルモンは低下します。

女性ホルモンアップに拘っても
肉体的にはムリなんですよね。

少しずつ身体を併せて整えていく。

外でのお楽しみ後は
サロンでの施術。
もちろん、爆睡・笑

歩いているので
代謝もよく
トリートメントもしやすく
ほぐれやすい♡

お肌もピカピカに♪

来月のオンラインの内容も決まり👍

S様の春のテーマ。
デトックスするためのカラダ作り~
春の苦みにスポットをあてて
山菜×発酵のテシゴトに決定。

無事、今月のリトリートセラピー
終了です♪

こうして
楽しみながら
やりたいことができる
なりたい身体に
整えるお手伝いができることは
セラピスト冥利に尽きます。

後は来月の準備。
今年のふきのとうはどうかなー。
去年はイマイチだったんです😢
畑で眼見せねばーっ。
よき出来でありますように。

1日
貴重なお時間を使ってくださって
ありがとうございました。

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