あすもラボの施術

あすもラボがご用意している施術のご案内です♡

更年期のカラダ・心に大切なコト

更年期のゆらぎ世代のカラダは十人十色です。
でも
誰もが必要なことが自律神経を整えるために心身をリラックスさせること

日中のアクセル全開の交感神経を鎮めて、夜、ぐっすり眠るための副交感神経を活性化させる♡
交感神経が優位になりがちな更年期世代。
アクセルとブレーキを上手に入れ替えるために、からだ・心の過緊張状態を緩めること、リラックスさせることが不調を回避するポイントです。

東洋医学・自然療法・分子栄養学
肩こりだから肩…ではなく、全体をみてケアすることを大切にしています。
外側だけのケアだけでなく、内側からのケアも取り入れ、体質や症状、生活習慣、趣味、嗜好、お一人おひとりに必要なケアを追求することがオープン以来変わらないあすもラボのテーマです。

STEP
東洋医学的体質診断

今の自分を知る…体質に合わせたケア・おススメ食材、過ごし方
同じ症状でも体質が違えば、対策は人それぞれ違ってきます。
今のご自身の体質を知ることで、生活習慣、薬膳・食養生ケア法がわかり、身体・心が整えやすくなります。

STEP

足を見れば全身の状態がわかる!と言われる、足の反射区の状態からカラダや心の不調、症状に合わせたパーソナルなトリートメントをご提案しています。
健康の基礎となる免疫力を活性化させ、『カラダ本来の力(自然治癒力、免疫力)を底上げする』ことを目指します。

STEP
温める・緩める・ほぐす

眠りに大切な3つのポイントを中心に、内側、外側からのアプローチで深く眠れるカラダづくり
体質、足の反射区から出た結果を基に、オリジナルな施術を組み立て、更年期の身体を如何にリカバリーできる身体へ整えるか、不眠、頭痛、肩こり、ホットフラッシュなど女性が抱えるお悩みにお応えいたします。

施術のご案内

あすもラボの基本施術・足の反射療法

足の反射区(ツボ)はカラダの縮図といわれ、今のご自身を写す鏡です。
足の状態を診たて、必要なメンテナンスを組み立て不調の解消をサポートいたします♡

免疫力UP!カラダの基礎作り
身体の不調は末端の足からパワーチャージ。
深部に行き渡る圧とゆったリズムのあしもみは「イタ気持ちよい」刺激で、内臓や神経、各器官に働きかけ、血流改善、不要な老廃物を排出して、身体のリズムを整えます。
当日はぐっすり眠れた~次のの朝、すっきり起きれた、体が軽い!疲労回復に即効性があるというお声が多いあすもラボの足もみ。ぜひ体験してください♡

水素療法

肩こり・頭痛・不眠…その不調、高濃度水素吸入でスッキリ解放しませんか?
更年期~アフター更年期~シニア世代のカラダ・ココロの健康管理としておススメしています。

水素は体内(腸)でも作られますが、水素の産生力が歳を重ねる毎に低下し、体内で過剰となる悪玉活性酸素は取り除きにくくなります。悪玉活性酸素は老化や慢性的な不調の原因に繋がります。
・免疫力向上・自律神経の安定・血流改善・代謝アップ・毒素排出
水素の力を借りて、不要な毒素を手放し、更年期の健康管理にお役立てください♡

ボディトリートメント

筋膜リリース/リンパマッサージ
アロマの心地よい香りに包まれながら、独自のオールハンドで温め・緩め・ほぐし、流す。
重だるさや不調を感じる部位を整えてカラダの過緊張状態を緩めていきます。
こり固まった筋肉や老廃物を丁寧にほぐし流しながら、リンパ、老廃物の滞りを解消します。

リリースかっさ®
専用のプレートで、からだやお肌をほぐして溜めこんでいるモノを押し流す東洋式デトックス法です。
温かっさ・オイルかっさ・ヘッドかっさをご用意しています。

バストケア=巻き肩、肩こり徹底ケア
巻き肩や猫背、肩こりには胸周り・バストまでのケアが欠かせません。
デコルテ・バスト・背中・肩甲骨・腕まで繋がるリンパや筋肉をほぐし、筋膜へアプローチ、肩甲骨周りの癒着を優しくはがし可動域を広げていきます。
女性ホルモンに深くかかわるバストは冷たいのはNGです 
バスト周りの血液やリンパの滞りを解消することで、バストアップ効果だけでなく、卵巣の働きが活発になり、女性ホルモンの分泌が促進されます。

肩甲骨はがし
仰向け、うつ伏せ、横向きとあらゆる角度からアプローチして、肩甲骨周囲・肩・首まわりの凝り固まった筋肉をほぐし、肩甲骨の開閉をスムーズに関節の可動域を広げていきます。
首・肩の筋肉をほぐすとともに筋膜へアプローチし、肩甲骨周りの癒着を優しくはがし、関節のこわばり、動きを滑らかにしていきます。
特に脇の下のリンパ・脇の筋肉は肩甲骨とつながっているためコっている方が多いです。
痛みを伴うこともありますので、丁寧にじっくりほぐし、肩甲骨まわりのコリを緩めます。

デトックス腸セラピー
最大の免疫器官は腸!
お腹のハリにアプローチして体の内側からデトックス。
深部まで冷えやすいお腹をあたためながら、凝り固まったお腹を柔らかくほぐし、腸の働きを活性化させ、溜めがちな老廃物を流し、排出まで導きます。

浅い呼吸から深く呼吸をするために大切な横隔膜もほぐします。
お腹のケアは呼吸を深く自律神経を整え、精神的に安定するのも特徴のひとつです。

温熱セラピー

体を温める習慣化
日々、女性のケアをする中で感じる「体の冷え」。女性ホルモンと深い関わりのある子宮が冷えると、ホルモン分泌の機能が低下してさまざま不調を引き起こします。
まずは冷やさない!ことからはじめていきませんか?

ハーバルスチーム・よもぎ蒸し

子宮内のコンディションを高めてホルモンバランスを整える
骨盤内の冷えによる血の巡りを促し、子宮・卵巣、内臓機能を活性化させ老廃物を排出。
生理の不調、閉経前後の不快な症状をサポートします。

・生理痛、PMS、子宮筋腫、子宮内膜症などの婦人科系の不調
・更年期の不調
・妊活
・代謝アップ、毒素排出

三井温熱療法

深い部分にあるコリを探し、深層部の冷えを撃退!
自律神経のバランスを調整する、温熱療法は交感神経・副交感神経に働きかけ、コリや痛み、冷えを根本から解消します。