「肩・肩甲骨をやってほしいんです。」
おまかせコースの断トツリクエスト。

スマホが手放せなくなっていることから
悪化している現代病のひとつ、肩こり。

そして加齢による、肩の関節がスムーズに動かなくなる症状
四十肩・五十肩。

• 腕が痛い、上がりにくい
• 肩の痛み
• 肩だけでなく腕にも痛みや違和感がある
• 手が背中にまわらない
• 髪をシャンプーするのが難しい
• 服を着るのが大変

こんな症状があればSOSのサインです。

本当にある日突然・・・やってきます、四十肩五十肩。
つねに凝っている、慢性的な肩こりさんは気づきにくいかな。
進行してくると、微妙な角度で腕を上げた時に違和感を感じて、ご相談いただくことが多いです。

こんなポーズできますか?

私も四十肩五十肩には悩まされました。
最初に症状が出たのは、４０代前半の頃。

●ぴたっとした洋服をぐいーっと脱ぐとき
●ブラジャー着けるとき
上げにくいなー…と思っていたら、あれよあれよとひどくなり気が付けば腕が周らない💦

当時、技術指導を受けていた整体の先生にお願いして、月に２回の施術を1年受け続け、ストレッチ、ほぐし、骨盤のゆがみ、姿勢の見直し等のセルフメンテを取り入れました。

かなり厄介でなかなか治らなかったのですが、ある日、パタッと収まりました。
(油断すると今も出るので、セルフケア大事です)

肩こり
四十肩・五十肩
肩甲骨痛
腕痛

痛みが強いときは安静に。
炎症が起きているときに温めたり無理に動かさず安静に。

こうなるまで放っておくのはNGです。
本当にきつくなります。

加齢とともに身体は確実に衰えてきます。
40代に入ったら定期メンテをおススメするのはこういう理由からなんです。

自宅でのセルフメンテも併せてアドバイスします。
サロンケア・セルフケアの2本柱で対策を!!!
四十肩・五十肩、肩こりに悩まない。
関節をやわらかく、可動域を広げていきましょう。

肩こり・首コリ、関節痛。
おとな女子のお悩み。
おまかせくださいね(*’▽’)