足から整える、あすもラボの足もみ基本コース
足裏からひざ下までを丁寧にケア
冷えやむくみ、疲れ、眠りのお悩みなど。
足裏には全身につながる反射区があると考えられています。
あすもラボでは、足裏からひざ下までの反射区を丁寧にほぐしながら、お身体の巡りを整えていきます。
【コース内容】
足浴
足を温めながらリラックス。
施術前に身体をゆるめていきます。
足の反射区ケア
ひざ下から足裏まで、反射区を一つ一つ丁寧にほぐしていきます。
ふくらはぎリンパ
ふくらはぎのオイルリンパで丁寧に滞りをケアします。
こんな方におススメ❤
- 足のむくみ、靴下の跡がなかなか取れない
- イライラや不安感、気持ちが上がらない
- 眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める
- 疲れやすい、体がだるい
- 首や肩、頭痛がつらい
- 定期的に身体を整えたい
施術の流れ
施術はリクライニングチェアで行います。
膝上まで上げられる締め付けのない服装でお越しください。
今のお体の状態や、気になることをお伺いします。初めての方も安心してご相談ください。
まずは足をしっかり温め、全身をリラックスした状態に導きます。ここから施術の準備が始まります。
足裏からひざ下まで丁寧に施術します。 ※力加減は調整できますのでご安心ください。
施術後のお身体の状態を確認しながら、ご自宅でできる簡単なケアもお伝えします。
足つぼというと「痛そう」というイメージをお持ちの方もいらっしゃいます。
あすもラボでは、お客様のお身体の状態に合わせてコマ目に力加減を調整しています。
基本的に、親指の腹で１つ１つの反射区を丁寧に押圧。
「痛いのを我慢する施術」ではありませんのでご安心ください。
施術中、「痛いけど眠い」、「”イタぎも”」というお声も多く、眠ってしまう方もいらっしゃいます^^
受けてくださったお客様
「外反母趾で足の指が固かったのが動かしやすく、帰りの靴もゆるゆるでした！」（40代・女性 / 会社員）
初めてのサロンで緊張していましたが、さゆりさんが話しやすく爆笑の時間を過ごせました。特に足の指が動かしやすく、歩くのがとても楽でした。足もみも痛気持ちよくてウトウトしたり痛かったり。自分の足とは思えないほど軽くてびっくりです！
「むくみがとれてふくらはぎが柔らかい、疲れがとれます！」（50代・女性 / 病院勤務）
立ち仕事で不規則な生活なので、常に足がパンパンですが、足もみ後はしばらくむくみにくくなって、睡眠もしっかりとれます。疲れる前に伺うようにしてから、不調が減るからか、機嫌がいい時間が増えてると職場でも言われています・笑
料金
足もみ基本コース 70分
価格：7,700円（税込）
所要時間：約90分（カウンセリング・お茶の時間を含む）
継続的な体質ケアをご希望の方へ
「その場だけでなく、体質から整えたい」
そんな方には、
週1回×4週間で身体の土台づくりを行う
4週間体質ケア
をご用意しています。
体質診断やセルフケアサポートを含めて、
じっくり身体と向き合いたい方におすすめです。
ご来店前のお願い
- 服装：
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膝上までまくれる、締め付けのないズボンでお越しください。
- お食事：
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直前(1時間以内)のお食事はお控えください。
- 当日の体調
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発熱やお怪我、重度な水虫がある場合は、行えない場合もありますので事前にご相談ください。
足から体の土台を整える時間をつくりませんか？
冷えやむくみ、身体の重だるさなどのお悩みも、お気軽にご相談ください。